Boktips. Libris förlag kom nyligen ut med en serie böcker där läsaren genom att reflektera och anteckna får hjälp att fundera över och fördjupa sin vardag. De tre böckerna, som har titlarna Ökad livsglädje genom tacksamhet, Närvarande och levande med soulfulness och Att leva sannare, modigare och helare, innehåller dagliga reflektionsövningar med syfte att läsaren ska upptäcka nya perspektiv på livet. Övningarna eller uppgifterna kan innebära allt ifrån att skriva ned vad man uppskattar hos sina vänner eller ett kärt föremål, till att fika på ett favoritcafé, att ta mikropauser i vardagen eller att fundera över vad man skulle göra om man endast hade ett år kvar att leva på jorden.

Många av oss skulle säkert må bra av att stanna upp och reflektera mer över vår stressade vardag, och även om en bok med dagliga reflektionsövningar kanske inte passar alla, så finns det i Libris serie en hel del tänkvärt att ta till sig. Med Lotta Kühlhorns snygga formgivning är böckerna om inte annat ett tjusigt tillskott i bokhyllan eller på nattygsbordet, oavsett läsarens ambitioner att leva helare, med större tacksamhet och mera själfullt.

• Della
• Twittra